http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html to znalazłem jeśli chodzi o białko... będzie czy szukać dalej? :] a co do węglowodanów to jednak prosiłbym was o jakąś radę, bo nie mam kompletnie rozeznania... :/
zamiast aakg wolalbym zainwestowac juz w beta alanine;-) zerknij np na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html wydaje sie byc duzo sensowaniejszym dodatkiem w kontekscie budowania formy sportowej niz aakg;-)
[...] c6 i do tego np jakies bcaa albo karbo ? Ja sie nie znam :) potrzebuje pomocy. na to chyba się skusze :) no chyba że rzeczywiście TomQ-MAG ma racje... http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html Zmieniony przez - sobol w dniu 2014-12-04 13:34:38 Beta alaninę ile można brać maksymalnie ? biorę przed treningiem [...]
[...] kolejnym cyklu kreatynowym. jakie produkty polecicie ? zostać przy hi tec whey c6 i co do tego dorzucić ? Jeśli chodzi o pomprey to ten ładnie wyglądał http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html ale opis pozostawia wiele do życzenia, prosił bym o jakieś delikatniejsze propozycje z mniejszymi ostrzeżeniami :D [...]
[...] od daty produkcji. Przepisy miedzy krajami - różnią się, rodzaje bialka już raczej są do siebie zblizone ,stad nie raz tez pilem białko długo po terminie, jak pracowałem w sklepie i okazało się przy jakimś remanencie, ze z tyłu na regale uchował się produkt kilka lat po terminie, nie wyrzucaliśmy tego przecież od razu do kosza. Nigdy, powtórzę [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_NOZ_IV-opis3451.html ,wedlug mnie jest nawet lepszy niz wf, choc sam bede teraz testowal wf w tabsach Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-04-11 22:32:34
na koncentracje ale zeby cie nie spompowało?lol%-), chyba ze ci mózg spompuje%-) nie no bez żartów http://www.sfd.pl/sklep/Koncentracja_i_nauka-k124.html
Jest to produkt przetworzony i nic wartościowego z wyjątkiem ewentualnego smaku w nim nie ma. Oczywiście okazyjne zjedzenie nie wpłynie negatywnie na sylwetkę. Masz jednak lepszy wybór: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Pudding_Vanilla-opis37173.html
pamiętaj, że białko to uzupełneinei braków w diecie, śmiało wybierzesz coś z opcji allnutrition https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
no to coś słabo jak 150g chcesz dodawać z odzywki, to jest jakieś 200g prochu np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html to starczy Ci na ok 5 dni. Nie wiem po jakiego Ci takie ilości, na zdrowie Ci to nie wyjdzie, mam nadzieje ze nie stosujesz dukana.
witaj, co do zastosowania suplementajci na treningu mozesz wykorzystac klasyczne bcaa, lub cos typu intra workout https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Intra_Workout_Pro_Series-opis36351.html